Luigi conquista il bronzo 
bissando il risultato dello scorso anno. Simona perde l’accesso alla semifinale per un solo punto classificandosi quinta; stessa posizione per Fallou. Nonostante un po’ di rammarico per i risultati faccio i miei complimenti ai nostri tre Master per essere state le uniche cinture rosse delle loro categorie.
il nostro week end tra taekwondo e sanda in giro per l’ italia
royal cup TORINO ( internazionale)
oro luigi guida, righi Taha, franzese matteo e yaghin hosam,
argento per Mesiti liva e Rachele guida,
bronzo per ramat Matilde,Carola Corallo, martina di palma ,sara citarella,baldinelli filippo, cicatello diego,ilia maftei , viola morando.
SEDE DI PAVIA
SEDE DI VOGHERA
Gli aspetti positivi dell’ attività fisica:
riduce il rischio di morte improvvisa per infarto o per malattie cardiopatiche;
Riduce il rischio di sviluppo del diabete di tipo 2;
Riduzione dell’osteoporosi e diminuzione della frattura dell’anca e dello
sviluppo di patologie osteoarticolari;
Previene il Deficit cognitivo e la demenza;
Riduce ansia, stress, depressione, solitudine
Favorisce il calo del peso e previene il rischio di obesità;
e molto altro….
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