SEDE DI PAVIA 

SEDE DI VOGHERA 

Gli aspetti positivi dell’ attività fisica:

riduce il rischio di morte improvvisa per infarto o per malattie cardiopatiche;

 Riduce il rischio di sviluppo del diabete di tipo 2;

Riduzione dell’osteoporosi e diminuzione della frattura dell’anca e dello

sviluppo di patologie osteoarticolari;

Previene il Deficit cognitivo e  la demenza;

Riduce ansia, stress, depressione, solitudine

Favorisce il calo del peso e previene il rischio di obesità;

e molto altro….

prenotala tua lezione di prova

È ormai noto che l’attività fisica è molto importante per  mantenere il nostro corpo in forma soprattutto con il passare degli anni, un ottima ginnastica è la miglior cosa.

 Il Tai Chi da tecnica di combattimento, è diventata con il tempo una popolare ginnastica e tecnica di medicina preventiva. In effetti, la comunità scientifica ha prodotto negli anni un corpus imponente di pubblicazioni relative agli effetti sulla salute derivanti dalla pratica regolare del tai chi, mostrandone e comprovandone più di un beneficio – in particolare per il miglioramento del tono muscolare e dell’equilibrio e per il controllo dello stress – ed evidenziandone, allo stesso tempo, la quasi totale mancanza di effetti avversi.

prenota le lezioni di prova già da adesso 

sono esattamente passati 13 anni dal 1°patrocino da parte del COMUNE DI PAVIA

Ancora una Volta Donna Marziale  Partirà a SETTEMBRE

i ragazzi del SANDA ( kung fu)  ancora una volta salgono sul podio  MONDIALE

ecco il bottino di MEDAGLIE VINTE

3 Ori e 3 Argenti

TUTTE LE ALRE FOTO  DIRETTAMENTE SULLA NOSTRA PAGINA SOCIAL

in OCCASIONE DELLA SENSIA ( FIERA DI VOGHERA)  è stato dato ai nostra ragazzi lo spazio  per esibirsi sul palco

ecco alcuni scatti della Dimostrazione

tutti gli altri scatti sono visibili sulla nostra pagina Facebook

Oltre 500 Atleti presenti All’ INSUBRIA POOMSAE

1 oro

2 argenti

4 bronzi

prossima gara di forme  alla quale prenderanno parte i ragazzi sarà a Giugno ad AREZZO

Domenica 21 APRILE I RAGAZZI DEL KUNG FU   vincono le Medaglie nel settore FORME

qui sotto il link dell’ articolo

https://www.ecodipavia.it/2024/04/24/interprovinciale-libertas-di-kung-fu-in-evidenza-a-padenghe-sul-garda-il-centro-arti-marziali-pavia/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2KUDywRrChNkMfghEP_78DcGyo2PaG4xqVxQjEnSUQfYPml43r64mzGrs_aem_AXR5qS-UxfXo7TOVtHWcPN2EzwKu4T6bbv_ZFi332By1UZar5YF5lLa2B8-_Pc2Hxg2U27qInFnNRnaD–Dnxai2