Insieme di Arti Marziali tradizionali cinesi,

negli ultimi anni la parola kung fu è diventata molto popolare, ma è ancora piuttosto generica,

tradotta letteralmente significa esercizio eseguito con abilità

in cina vengono usati spesso anche altri nomi come per  esempio:

Wu I = Arte Marziale

Wu Shu = arte Marziale

Kuo Shu =Arte Nazionale

questi sono alcuni termini che  si riferiscono Al Kung fu

Pertanto le arti marziali Cinesi sono state divise in  2 gruppi gli stili interni  NEI CHIA e  gli stili Interni  WAI CHIA ora vediamo la differenza;

  • lo sile esterno  comprende  tutti gli stili considerati ” duri” chiamati cosi per l’evidenza della forza e della velocità come esempio abbiamo lo shaolin

  • lo stile interno  comprende i cosi detti stili “morbidi” chiamati cosi per la loro caratteristica dello sviluppo dell’ energia interna   e come esempio abbiamo il tai chi

se dobbiamo guardare veramente i nostri due gruppi si stili, non esistono  stili morbidi e stili duri:

per raggiungere l’ efficacia bisogna sempre combinare  bene la durezza con  la morbidezza, in oltre anche gli stili esterni lo sviluppo dell’ energia  interna molto importante e negli stili interni e negli stili interni non si rifugge certo una pratica vigorosa.